KUMLUCAWEB KUMLUCA'NIN HABER ALMA ÖZGÜRLÜĞÜ #kumlucahaberleri

Hamilelikte kestirmek önemli

hamilelikte-kestirmek-onemli

Hamilelerde şekerleme yapmanın gerekli olduğu söyleniyor.
25 Nisan 2013 Perşembe 14:24

Hamilelikte görülen hormonal değişiklikler yorgunluk, halsizlik ve bitkinliğe neden oluyor. Dahası uykusuzluğun da sık sık görüldüğü hamilelikte fetüsün ve annenin sağlığı için dinlenmek büyük önem arz ediyor.

Gece uykusunun yerini tutmasa bile günün belirli saatlerinde şekerleme yapmak enerjinin geri kazanılmasında yardımcı oluyor. Şekerlemeler yorgunluğu azaltırken beyni de yeniliyor.

Yapılan araştırmalar şekerlemelerin özellikle ikinci ve üçüncü 3 aylık dönemde çok etkili olduğunu gösteriyor. Her gün kısa süreyle şekerleme yapmanın hamileliğin iyi geçmesine yardımcı olduğu belirtiliyor.



Kaynak: http://hamilelik.milliyet.com.tr/hamilelikte-kestirmek-onemli/hamilelikhakkinda/haberdetay/25.04.2013/1698444/default.htm



Etiketler: Gerekli

Haber okunma sayısı: 1575



Yazdır

YORUM EKLE

Yorum Başlığı

Yorum

YORUMLAR

Tüm Yorumlar
  • Bu habere henüz yorum yapılmamış. İlk yorum yapan siz olun.

DİĞER HABERLER


ÇOK OKUNANLAR

Listelenecek kayıt bulunamadı

ANTALYA - HAVA DURUMU

ANTALYA

FOTO GALERİ

VİDEO GALERİ